为了提升2024级硕士研究生之间的凝聚力，并助力他们更快、更顺畅地融入新的学习与生活环境，于2024年9月24日至26日，联合学生心理健康指导中心，以班级为单位面向全体2024级硕士新生精心组织了三场“我们是相亲相爱一家人”主题心理团辅活动。

本次活动由朋辈心理辅导员卢诗璇负责组织，通过精心设计的团体互动与心理辅导，鼓励新生参与多元化、趣味性十足的心理体验，迅速拉近彼此间的距离，加深相互间的了解与友谊。

活动分为热身、过渡与结束三大阶段。在简要介绍本次心理团辅后，正式活动涵盖了“一分钟鼓掌”、“我知道”、“信任之旅”、“人体字母”、 “快乐传递”“信心启迪”“绘制团体树”“集体留念”八大环节。

活动以“一分钟鼓掌”作为开场热身，同学们在热烈的掌声中热情高涨，积极参与。通过对比实际与预期的掌声次数，同学们不仅意识到自身潜力往往超乎想象，也认识到自我预期与现实之间的差距。“一分钟鼓掌”鼓励大家设定合理的期望，并为之付出实际行动。

“我知道”环节使同学们敞开心扉，促进了小组成员间的相互了解，帮助同学们建立起初步信任。而“信任之旅”则将活动推向高潮，每一个小组选出两位同学，一人蒙眼扮演“盲人”，另一人作为“引路人”，携手穿越障碍，最终“盲人”需准确识别出自己的“引路人”。此游戏深刻体现了信任的力量，提醒大家在迷茫时刻不忘身边的支持与陪伴。

“人体字母”则考验了团队的协作能力，大家在共同策划、互帮互助中完成任务，无形中增强了团队凝聚力。

“快乐传递”与“信心启迪”环节让每位成员明确了自身在团队中的价值，学会了相互学习、欣赏与激励。

活动尾声，各小组共同绘制了象征团队精神的“团体树”，并留下了珍贵的集体合影。在一片欢声笑语中，活动圆满结束。

本次活动以团体辅导为核心，以趣味游戏为媒介，不仅促进了班级成员间的相互认识与信任建立，还显著增强了团队凝聚力与协作能力，帮助同学们更好地融入集体，营造了积极向上的班级心理氛围。