4月11日15时许，在吉林大学学生心理健康中心的指导之下，081302班在第三教学楼307教室举办了“放松心情，释放自我”心灵沟通主题班会。此次班会由心理委员王厚博主持，081302班全体成员共同参加。
活动伊始，一曲《Teenage Dream》活跃了现场气氛，充分调动起同学们的积极性。随后每位同学将自己的烦恼写下并放入“烦恼瓶”中以随机抽取，然后共同讨论并探求解决方式。“烦恼瓶”的设立，不仅仅可以用来叙说烦恼，解决心灵困惑，而且加强了同学们的沟通和交流，增进了彼此之间的感情。接着在此起彼伏的笑语声中，同学们开始“你来比划我来猜”，在放松身心的同时亦锻炼了团队合作能力。最后进行总结，同学们各抒己见，历时两个小时的心灵沟通班会圆满结束。
通过本次班会，不仅减轻了同学们的心理压力，解决了心理问题，而且提升了班级的凝聚力，为构建和谐班级氛围添砖加瓦。行政学子在心灵沟通班会中学会了如何更有效的调节情绪，树立了班级活动全体参与的意识，对于积极建造和谐班级气氛，努力培养自主活动能力有积极作用。（本社通讯员：刘晨星）
2014年5月7日
