10月15日13:30，由校学生会心理部主办，学生会心理健康部协办的以〝大学生涯规划〞为主题的讲座在经信教学楼F5阶梯教室成功举办。学生心理健康指导中心主任何思彤和几位十佳大学生来到现场，给大家提供心理健康方面的指导和大学学业生活的规划。
何思彤以大学生心理健康现状作为切入点，指出不健康心理可能对人造成的危害，提示同学们要加强对心理健康问题的重视，经常对自己的心理状况进行评估。接着，何思彤为同学们讲授了心理健康方面的常识，让同学们对心理健康的四个等级有了初步了解。最后，她围绕〝青春〞这个关键字展开解说，让每个人对自己的成长历程有了更深的认识。她还强调同学们在面对学习和生活压力时要学会积极与人沟通，合理宣泄和积极排解不良情绪。讲座过程中何思彤结合生活具体案例进行讲解，通俗易懂、风趣幽默，赢得现场观众阵阵热烈掌声。
接下来，几位十佳大学生分别上台为大家介绍了自己的大学规划和发展情况，给现场同学以引领和启示。古籍研究所古文字学专业13级研究生王琦、体育新闻专业11级本科生宋宣渝和电子科技协会会长黄维宁为同学们带来精彩分享。就业方面，帮助同学们分析当前就业形势，指明大学期间的奋斗方向，以便更好地适应社会需求；学术方面，告诉大家要平心静气地探求知识，形成个性化的学习方法，敢于坐“冷板凳”，善于总结，发现问题，解决问题；社会实践方面，他们认为，当代大学生在进行学习研究的同时要积极投身社会实践，锻炼自己各项技能，让自己成为一个全面发展的优秀大学生。几位优秀大学生的演讲内容紧贴校园实际的学习和生活，在和大家的互动中引发了现场观众的共鸣。
本次讲座，不仅为同学们提供了心理健康方面的辅导，同时在大学生涯规划和人生道路选择上为同学们提供了宝贵的经验和有益的指导。相信同学们在接下来的大学学习生活中，定能努力奋斗、勇于创新，争做优秀大学生。
（本社通讯员：林海兴）
